人気商品は ポケモン - ポケモンカード シャイニースターV Box/デッキ/パック
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9,180円 15,300円
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商品説明

ご閲覧ありがとうございます。

ポケモンカードゲーム ソード&シールド
ハイクラスパック シャイニースターV

新品未開封
2BOXでの販売です。

開封せず未開封の状態で発送いたします。

ご検討よろしくお願いいたします。

商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› トレーディングカード
› Box/デッキ/パック
ブランド ポケモン

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ポケモン - 白銀のランス&漆黒のガイスト

『自宅でスイングの基本ドリル』<第2回> 「往復ビンタでペチペチペチ!」フェースターンの動きを『習得』から『体得』するためのドリルだよ~

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「自然なフェースターンを体得するには・・・?」

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ゴルフスイングの基本の基本を

習得する自宅でできるドリル

3回に分けて紹介しま~す。

 

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<第2回>

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<第3回>

ビジネスゾーンでビジネスド~ン!

 

今回は、第2回目、

「往復ビンタでペチペチペチ!」

です。

 

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フェースターンの習得から体得には、

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それでは、ど~ぞ~!

 

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まずは、<第1回>の復習からするね~

最小のスイングを身に付けよう!

ってことで、『1ヤードショット』

説明をしたよね。

 

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小さなスイングから覚えて、

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そして、最小のスイングである

『1ヤードショット』で、

重要なのが「フェースターン」

ですよ~って内容だったよね。

(森守弘コーチの動画見た??)

 

クラブフェースを開閉することで、

ダフらずにボールをクリーンに

ヒットすることができるようになるのよね~

 

『1ヤードショット』できるようになった??

今は、完璧じゃなくててもイイのよ~

なんとなく感覚がわかったらOKです!

 

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今回のドリルのテーマである

「往復ビンタでペチペチペチ!」の目的は、

第1回で習得した『フェースターン』を

身体に覚えこませて、

自分にモノにすることなのよね。

 

自分のモノにすることで、

自然なフェースターンが

身に付くからね~

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まさに、『習得』から『体得』が目的だよ!

 

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マットガムテープです。

(マットは、無くてもOK)

ちょっとした工作しますね~

 

①ガムテープを約10cmに切る

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②山型に折り合わせる(高さ約4cm)

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③マットに貼り付ける

(マットが無ければ、カーペットに貼り付けてね~)

これで、準備OK!

 

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工作できましたか~?

後は、このガムテープの

突き出た上の部分を

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 打ち方のポイントは・・・

①小さなスイングで!

前回の1ヤードドリルの大きさから

徐々に大きなスイングにしていきます。

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②連続スイングで!

スイングしたら、同じ軌道で戻し

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(往復ビンタしてる感じだね~)

 

③リズム良く!

往復スイングをリズム良く

繰り返してください。

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慣れてくれば、

ガムテープの突き出た部分の高さを

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(最終的には、2cmくらいかな~)

 

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身体にクラブの動きを覚えこませます。

ペチペチペチと打ってると、

フェースターンを意識しなくても、

自然とフェースがターンしていきます。

(往復スイングを連続することが、ポイントだね~)

 

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さらに慣れたら挑戦してみてね。

 

<応用編①>

2つのガムテープを離して貼り付けます。

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この2つのガムテープを「ペチペチ」と打ちます。

 

<応用編②>

ガムテープの幅を細くします。

2つのガムテープを少し斜めに貼る。

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このドリルの効果は・・・

・インパクトゾーンが長くなる

・アウトサイドイン軌道の修正

こんな感じだね~

 

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の第2回目、

「往復ビンタでペチペチペチ」でした。

 

往復スイングの連続で、身体に覚えこます

『体得』が今回の目的でした。

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ガムテープの大きさや貼り方の工夫で、

様々なパターンの練習ができますよ~

 

※クラブを振る時は、周りに人やモノが

無いことを確認してからね~※

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今日は、こんな感じでした。

第3回も、お楽しみね~

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